I denne episode taler Malena og Nichlas om nytårsforsæt og hvad der skal til for bedst muligt at få succes med ens mål ud fra 4-trins modellen til forandring.
Hvad er et godt nytårsfortsæt? Hvordan laver man det? og hvordan sikrer man at komme i mål?1
4-trins modellen til forandring fortæller hvad du skal være opmærksom på og hvor det går galt i ens manifestation.